Flere og flere vender sig mod akupressur ørefrø for at håndtere stress, smerter og søvnproblemer – helt naturligt. Eksperter forklarer, hvorfor denne gamle teknik nu vinder frem i Danmark.
Teknikken, som stammer fra traditionel kinesisk medicin, har i tusinder af år været populær i Asien – og nu oplever den et boom i Danmark.
Men hvad er akupressur ørefrø egentlig? Og hvorfor sværger så mange til dem?
Hvad er akupressur ørefrø?
Akupressur ørefrø er små frø, ofte lavet af metal eller naturlige materialer, der placeres på specifikke punkter i øret ved hjælp af hudvenlige plastre. Ifølge kinesisk medicin er øret er mikrosystem af hele kroppen, hvor forskellige punkter kan stimulere kroppens energibaner og fremme balance.
Modsat traditionel akupunktur, hvor nåle indsættes i huden, fungerer ørefrø som en blid, men konstant stimulation, der kan hjælpe med alt fra stresshåndtering og smertelindring til vægttab og symptomer i overgangsalderen hos kvinder. Se prisen på en startpakke med ørefrø og guides med punkter lige her.
Eksperter: Derfor virker det
Flere alternative behandlere og sundhedseksperter forklarer, at akupressur ørefrø kan hjælpe med at berolige nervesystemet og reducere spændinger i kroppen. Studier har vist, at akupressur kan have en positiv effekt på søvnkvalitet, smertehåndtering og angstniveauer.
Ørefrø virker ved at skabe et vedvarende, blidt tryk på nerveimpulser i øret, som sender beskeder til hjernen om, at visse organer eller systemer har brug for støtte. Hjernen vil derefter sende signaler til resten af kroppen for at støtte de symptomer, der opleves, frigive endorfiner i blodbanen, afslappe nervesystemet og naturligt lindre smerter og ubehag.
Danskerne har taget trenden til sig
Interessen for naturlige behandlingsmetoder vokser i Danmark, og akupressur ørefrø er ingen undtagelse. Mange brugere fortæller, at de oplever mindre stress, bedre søvn og færre spændinger efter blot få dages brug.
"Jeg var meget skeptisk om effekten af ørestenene. Men må sige at jeg er blevet positivt overrasket over dem, kan mærke en større ro og mere overskud, når jeg har stenene i ørene" fortæller Mia på Trustpilot.
Sådan prøver du det selv
Det er nemt at komme i gang med akupressur ørefrø. De kan påføres hjemme og skal blot skiftes efter 3-5 dage. Mange vælger at bruge dem til specifikke formål – for eksempel til afslapning, smertehåndtering eller søvnforbedring.
Hvis du vil opleve fordelene ved akupressur ørefrø selv, kan du finde dem her.
