Blue Light Briller

Blue light briller er til dig, der ønsker mere ro om aftenen og bedre betingelser for en stabil søvnrytme. I en hverdag med mange timer foran skærm udsættes vi for blåt lys, som kan påvirke kroppens naturlige produktion af melatonin – det hormon, der hjælper os med at føle os trætte og klar til at sove.

Når vi eksponeres for meget blåt lys om aftenen, kan det signalere til kroppen, at det stadig er dag. Det kan gøre det sværere at falde til ro. Briller mod blåt lys filtrerer en del af lyset fra telefon, computer og TV og kan dermed støtte kroppens naturlige overgang fra aktivitet til hvile.

Mange oplever trætte øjne, spændinger eller uro efter en lang dag foran skærm. Blue light briller kan være et enkelt, bevidst valg, der reducerer skærmtræthed og støtter en sund døgnrytme.